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Plein air tonus

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Prix
Gratuit
Organisé par
Ville de Montréal
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Plein Air Tonus est un programme d’entraînement conçu pour améliorer ton endurance musculaire, ta stabilité, ton équilibre et ta flexibilité.

#Sport et plein air#Pour tous#Verdun
  1. ÉvènementJournée

    Plein air actif

    Plein Air Actif à Verdun propose un entraînement à très basse intensité avec des exercices simples pour la mobilité, l’équilibre et la force fonctionnelle.

    · Gratuit

  2. ÉvènementJournée

    Swing l'été

    Quelle est la définition d’un moment super agréable?

    · Gratuit

  3. ÉvènementJournée

    Cardio-Vitalité

    Maintenez la santé de votre système cardio-vasculaire et respiratoire grâce à cet entrainement qui améliore l’endurance musculaire et l’équilibre...

    · Gratuit