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Plein air actif

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Gratuit
Organisé par
Ville de Montréal
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Plein Air Actif à Verdun propose un entraînement à très basse intensité avec des exercices simples pour la mobilité, l’équilibre et la force fonctionnelle.

#Sport et plein air#Personnes aînées#Verdun
  1. ÉvènementJournée

    Zumba

    Zumba. Verdun. Verdun actif.

    · Gratuit

  3. ÉvènementJournée

    Plein air tonus

    Plein Air Tonus est un programme d’entraînement conçu pour améliorer ton endurance musculaire, ta stabilité, ton équilibre et ta flexibilité.

    · Gratuit