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Taï-chi

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Prix
Gratuit
Organisé par
Ville de Montréal
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Initiez-vous à cet art martial ancien qui combine des mouvements lents et ciblés, la méditation et une respiration profonde.

#Sport et plein air#Pour tous#Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles
  1. ÉvènementJournée

    Méditation

    Apprenez les techniques de base de la méditation et explorez les bienfaits sur votre corps et votre esprit.

    · Gratuit

  2. ÉvènementJournée

    Mise en forme

    Participez à ce cours de fitness qui combine cardio sans impact, musculation et équilibre.

    · Gratuit

  3. ÉvènementJournée

    Cardio-Vitalité

    Maintenez la santé de votre système cardio-vasculaire et respiratoire grâce à cet entrainement qui améliore l’endurance musculaire et l’équilibre...

    · Gratuit