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Méditation

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Gratuit
Organisé par
Ville de Montréal
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Apprenez les techniques de base de la méditation et explorez les bienfaits sur votre corps et votre esprit. Ce cours vous permettra de calmer le ...

#Sport et plein air#Pour tous#Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles
  1. ÉvènementJournée

    Yoga

    Améliorez votre bien-être physique et mental grâce aux différentes postures et exercices que propose ce cours.

    · Gratuit

  2. ÉvènementJournée

    Taï-chi

    Initiez-vous à cet art martial ancien qui combine des mouvements lents et ciblés, la méditation et une respiration profonde.

    · Gratuit

  3. ÉvènementJournée

    Baladi

    Apprenez les rudiments de la danse orientale dans le plaisir et la désinvolture.

    · Gratuit