Yoga adapté

Venez bouger à votre rythme dans une ambiance bienveillante et inclusive. Cette séance de yoga adapté s’adresse aux personnes vivant avec des limitations physiques ou des besoins particuliers nécessitant des adaptations.

Les mouvements, les postures et les exercices sont ajustés selon vos capacités afin de favoriser le bien-être, la mobilité et la connexion avec votre corps. Grâce à une approche individualisée, à l’utilisation d’accessoires et au soutien de l’équipe, chacun peut pratiquer en toute sécurité, dans un environnement accessible et respectueux.

L’activité est encadrée par une professeure formée en yoga adapté, permettant un accompagnement spécialisé et attentif aux besoins de chaque participant.

Date : 14 octobre 2026

Horaire : 18h00 à 19h00

Lieu : Relais Plein Air

Activité gratuite: Inscription obligatoire – places limitées

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