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Atelier de sophrologie avec Sylvain Boudereaux

Quand
Où
Montréal
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Prix
Gratuit
Organisé par
Ville de Montréal
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séance découverte exercices détente mouvements doux adaptés sophrologie psychocorporelle réduire stress augmenter bien-être gérer émotions relaxation méditation

#Bien-être#Adultes#Verdun
  1. Sports et plein air09:00

    Danse portage parents-bébés

    Cette activité a lieu près du stationnement à l'ouest du parc, près des modules de jeux.

    Parc des Cèdres · Aylmer · Gatineau

  2. Arts de la scène09:00

    Contes de castors

    Inclus avec l'entrée

    Musée canadien de l'histoire — Salle de l’Histoire canadienne · Gatineau · Gatineau · Inclus avec l'entrée

  3. Sports et plein air09:30

    Zumba Gold

    Alternance entre exercices cardiovasculaires et mouvements dynamiques, adaptés aux besoins des participants.

    Parc Belmont · Aylmer · Gatineau